jak nie

Dla mnie z kolei soja jest ważnym źródłem białka w diecie, szczególnie łączona z białkami jajek. Czuję się lepiej niż dobrze, hehe Zdrowa jestem jak rybka-więc myślę, że zarzuty co do soi sa mocno przesadzone. Pozatym jest polecana dla kobiet w profilaktyce nowotworów piersi IMHO-to roślina jak każde inna strączkowa i spokojnie można ją włączać do [...]

Jak chcesz... Wiem już, że w tej kwestii nie do porozumienia. W sumie to i dobrze. Mamy w końcu demokrację Moderator działu "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Przeczytaj mój post,spróbuj jak wciśniesz technicznie to nie ma powodu do wstydu Power comes from God.

ja bym pronowal garaca kapiel albo saune zaraz po treningu no a potem to mozna jakis masaz zastosowac (najlepiej zeby wykonywala go jakas ladna blondynka)na drugi dzien nie powinno byc zakwasow a jak sa to tez mozna zrobic masaz Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

Chlopaki mam propozycje jak by zrobic osobny temat z samymi linkami ktore sie tutaj znajduja ??? albo wykasowac wszystkie wypowiedzi w ktorych nie ma linkow ??? wtedy by sie lepiej szukalo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

seba: Więcej kulturki... Nie ma się o co obrażać. Moderator działu "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] (to tak ekstra o profilaktyce raka ) I nie chodzi mi o wartość merytoryczną tych tekstów, ani o przekonaie kogos do wartości soi, ale o to, że jak widać ten pierwszy tekst też jest sygnowany, przez jakiś tam niesamowitych, doświadczonych doktorków, a mówi coś wręcz przeciwnego niż telewizyjne autorytety To tak [...]

[...] : Zarząd Wojewódzki MTKKF Kraków ul.Lenartowicza 14 tel./fax. 633-26-62 w godzinach 8:00-16:00 - Multi Fitness ul.Krakowska tel. 012 292 00 74 lub 012 6386961 kontakt: Barbara Buchowicz Nie wiem czy są jeszcze aktualne, daj znać jeśli jesteś zainteresowana postaram się dowiedzieć jak sprawa wygląda obecnie. * * * Ultimus Inter Pares * * *

Wiem wiem spoko:) napewno deka z winkiem nie pujdzie na zdrowie mi tak ostro jak testosteron. Hmm skoro twierdzisz ze zdrowien bedzie wino w stzalach to spoko tylko zrob mi teraz dokladna rozpiske winka i bedzie za***iscie:) thx

[...] ty przypadkiem nie kojażysz co to parter? Parter to walka, kiedy jesteś z przeciwnikiem na ziemii, nie ataki na niska strefę. To tak ogólnie, gwoli wyjasnienia. Moderator działu "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] jest najczęściej spowodowane albo za dużą wagą, albo za słabymi nogami, ale na jedno i drugie jest jeden sposób. Jak ćwiczysz na siłowni, to poćwicz na szufltce nie wiem jak to nazywają u ciebie, ale jest taka półka wysuwana do góry, jeżeli z koleji nie masz dostępu do siłki, to przysiady, dużo podskoków, jak najwyzej, łytki itp. Na siłce to [...]

SPA nie rozumiesz mnie. Skad wiesz jak wyglada jego trening ? Trenowales z nim ze jestes taki pewny siebie ? 666

[...] na maszynie 3 x 12 I oto jego uwagi: 1.Twój grzbiet jest ogromny i złożony, dlatego musisz nim posługiwać się niczym dźwigiem i wyciągiem, aby podnosić takie ciężary, jakie tylko człowiek potrafi, angażując w to wysiłek wszystkich mięsni grzbietu tak, jakby był on jednym mięśniem 2.trening grzbietu z dużymi ciężarami wpłynie na [...]

nie wiem gdzie umie ścić to pytanie padło tutaj. Zrobiły mi sie takie rozstępy ze głowa mała. Szukam jakiejś dobrej sprawdzonej maści czy czegokolwiek.Jak znacie cos takiego to piszczie dzieki! "Z wielką mocą przychodzi wielka odpowiedzialność"

[...] wcale nic takiego nie sugeruje. Nie wiem skąd Ci to wogóle przyszlo do glowy. Nie uważam również że Szymiec jest slaby. Uważam go za dobrego zawodnika. Lecz takich dobrych jak on jest w Polsce więcej. Najbliższy sezon pokaże zapewne kto jest z tych dobrych najlepszy. W zawodach bardzo sie staral i dzielnie walczyl co bylo widac lecz mimo to [...]

[...] między Toruniem a Inowrocławiem. Dyniol - zgadłeś! To ja tu liczę na sogi (ale chyba się przeliczyłem) shnosnas - Na czerwone pole obrotomierza wchodzę bardzo rzadko, ale jak już, to już. Autko szanuję, bo jest tylko moje i tylko ja nim jeżdżę. Silnik może nie jest taki mocny, ale na drodze mało kto jest w stanie mnie dogonić (bez wchodzenia [...]

[...] to z wiesz w formie "na wesolo" oczywiscie ze nie wiem bo on mieszka w fonlandii wiec troche daleko stad pewnie na codzien normalnie trenuje na silwonii jak kazdy ale pzred zawodami musi tez troche czasu pobiegac z jakimis oponami itp ... zreszta mam fote jego garażu przy domu w ktorym ma swoj wlasny sprzet do tego typu [...]

A o mnie jak zwykle wszyscy zapomnieli "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

Ricso jak chcesz schudnac to niezbedna jest dobra dieta i trenign (najlepszy jest trening aerobowy np.ACT 4 razy w tygodniu)a jezeli chcesz miec traning silowy to musowo po treningu rowerek lub bieganie ok.30min Szybkie efekty przynosi rowniez bieganie rano (naczczo przed sniadaniem gdyz organizm podczas wysilku zacznie odrazu spalac tkanke [...]

Jak nie pojedziesz i po zawodach dowiesz się jakie były wyniki w twojej kategorii wagowej - bedziesz żałował, że nie pojechałeś! Na pewno nic nie tracisz a zyskujesz sporo nauki.